Experiências recorrentes de medo intenso podem gerar preocupação e mudanças na rotina. Nomear o que acontece com apoio profissional pode ser mais seguro do que tentar concluir sozinho a causa ou o diagnóstico.
A psicoterapia pode fazer parte do cuidado conforme avaliação individual. Se houver emergência, sintomas físicos graves ou risco imediato, procure um serviço de urgência ou ligue 192.
Fonte pública
Para aprofundar
Consulte a página da Organização Mundial da Saúde sobre saúde mental para informações gerais de interesse público.
Organização Mundial da Saúde